Ahoj! Ako presne bol tvoj 4. júla? Robí niečo úžasné?
Urobil som! Chápem, že je to neuveriteľne zásadné pre Ameriku, ale dostal som obrovský plavák melónu pre bazén! Mám pocit, že som to musel dostať, alebo by som to ľutoval po zvyšok svojho života (alebo aspoň zvyšku týždňa).
Moje najaktuálnejšie videá
High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania
High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle vyhodnotenie novej monografie dvojitého života závislého od liekov. skontroloval autor.
Ľahké knihy počúvať pri behu, jedle alebo čokoľvek iné, čo ľudia robia.
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Dostal som test Covid-19
05:16
Živý
00:00
08:21
06:12
Spárované s mojimi bikinami vlajky mám pocit, že som vlastenecký AF. (Poznámka: Používam iba „AF“ pri skladaní a hlavne ironicky, pretože to, čo Crappins Podcast, kde žartovali o politikách Vanderpump Peeps, ktoré ich využívajú nadmerne.)
Dobre. Náhodný.
Morálka príbehu je: Včera som jedol melón a vznášal sa na melóne a sníval som o tom, že skončí farmárom vodného melónu.
Pred všetkou zábavom z melónu som bežal 10 míľ vo svojich prokompresných hviezdách a pruhoch ponožiek. Rád sa obliekam na tému!
4. júla som videl túto obrovskú skupinu cyklistov s vlajkami spojenými s ich prilbami. Rovnako ako na Veľkú noc majú uši zajačikov! Páči sa mi to. Musím im povedať, aby nabudúce dostali zodpovedajúce ponožky. Musel by som to však kričať neuveriteľne rýchlo, pretože priblížia sa okolo mňa!
Post-run 4. júla vlajkový príves!
A na metóde pre mojich rodičov som sa zastavil v múdrych a finále, aby som skontroloval pár vecí pre detskú sprchu môjho SIL. Robíme cukrovinky tak dobre, ako som si želal zistiť, či majú niečo, čo by fungovalo.
V potešenej náhode som identifikoval tento brusnicový chlieb, ktorý som vždy slintal, nikdy som sa však nedostal – 50% zľava! Boom. Bolo to naznačené. Takže to nakoniec vyskúšam. Plátky sú neuveriteľne silné. Musím urobiť francúzsky toast!
A v iných jedlách objavuje správy…
V poslednej noci som narazil na Trader Joe a na skóre všetkých mojich obľúbených a skóroval niekoľko nových položiek …
Špenát a kale dip, kakao hroty, pistácie, ružové špirály, karuliflower pizza kôra (tento druh je pre mňa nový), bez ohľadu .
Zatiaľ som ani neskúšal Rose, pražené kakaové hroty alebo kôru karfiolu.
Ale som neuveriteľne nadšený, aby som vyskúšal svoju kofilower pizzu! Som však šokovaný informáciami o výžive. Nie je to priamo na zeleninovej kôre a verím, že veľkosť servírovania je 6 kusov – vyzerá to však dosť malé. Nechám ti pochopiť, čo si myslím.
Mám tu recept na kôru pizze kouliflower, ak chcete vyskúšať jednoduchý domáci druh.
Majte skvelú!
P.S. Chcete bezplatný vstup do závodu SoCal?
Shotrelín Half Marathon / 5K / 10K je tento víkend a vyžaduje dobrovoľníkov pretekov.
Keď sa dobrovoľne zúčastníte tejto udalosti, urobíte bezplatný vstup pretekov na jednu z našich budúcich udalostí, ktoré je možné objaviť na adrese www.elitesportsca.com
Poznámka: Race Begin je v Foster Park- 438 Casitas Vista Rd, Ventura CA 93001
Ukážte sa na pretekoch Začnite o 6:00 a plánujte zostať do 11:00
Pri prednom vchode do Foster Parku sa vám vráti poplatok za automatické parkovanie vo výške 4 dolárov, ktorý vám bude vrátený späť v deň pretekov
Bude to horúce v deň pretekov, takže prosím, šaty primerane a tiež prineste slnko
Podľa potreby budete pomáhať na vodnej stanici alebo na programe
Využite odkaz na registráciu tu a kliknite na voľbu dobrovoľníka, aby ste si bezpečne zaistili svoju oblasť, ako aj v deň pretekov.
Otázka: Ak by ste mohli mať nejaký druh jedla, byť obrovským plavákom, čo by to bolo?
Taco? Čokoládová tyčinka? Pizza?? Rozdelenie banánov?
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Poštazdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
#2020Challenge na Instagrame @runeAtrepeat
#2020Challenge na Instagrame @runeAtrepeat
#2020Challenge na Instagrame zdieľanie fotografií vás vo všetkých rôznych fázach pocitov počas pandémie Covid19. Fu
Najlepší kužeľ škodlivosti pre psov
Najlepší kužeľ škodlivosti pre psov
Najlepší kužeľ škodlivých možností pre vášho domáceho psa po operácii. Výber mäkkých golier, aby zabránil psovi domáceho maznáčika v olizovaní rany a
Top 11 častí Hamiltona Musical
Top 11 častí Hamiltona Musical
Top 11 najlepších citátov od Hamiltonu, ako aj moje preferované časti videnia Hamiltona osobne v Los Angeles Pantages
Suchý šampón, črevo, beh v Kanade, ako aj oveľa viac obáv z IG Stories
Suchý šampón, črevo, beh v Kanade, ako aj oveľa viac obáv z IG Stories
Ahoj! Odpovedám na vaše obavy z Instagramu pri behu, stravovaní, príťažlivosti, zdraví a wellness – aká kombinácia tém sme
Zlatý retriever neberie jeho liek
Zlatý retriever neberie jeho liek
Zlatý retriever nebude jesť svoje tabletky. Pokúsil sa dať svoj liek do hot dogov, hydiny, ako aj to vedel! Ani nebude jesť
To najlepšie z roka, beh, ako aj recepty!
To najlepšie z roka, beh, ako aj recepty!
Presne, koľko kilometrov som tento rok bežal. Najlepšie preteky, ako aj prebiehajúce nápady v jednom príspevku! Skontrolujte celkový počet míľ, ako aj Calo
⚡ Shareaholic
.
