môj rozvrh je v poslednej dobe „vypnutý“, pretože som vstával neskôr, bežal som neskôr a raňajky som neskoro! To znamená, že som veľmi prázdny na veľké raňajky a vyhodím zvyšok dňa.
Predtým, ako som dnes ráno odišiel na beh, mal som malú misku Clifford Crunch, pretože to bolo v predaji, chcem sa cítiť, akoby som mal osem rokov.
Moje najnovšie videá
Cestovanie Jane Review
Prenosná Jane Prenosná hodnota pisoárov.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 1 sekunda
Nahor
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
03:09
Živý
00:00
08:21
08:01
Tréning: Urobil som 6 míľ s tromi prestávkami prechádzok. Len som dnes nechal negatívne myšlienky zaistiť hlavu a nemohol som za nič spustiť kopce?
Potom som sa vrátil a predtým, ako som sa dokonca sprchoval, urobil som veľkú misku ovsených otrúb a zakončil ju nasekanou vláknou jeden bar a nejaké kúsky ďalšieho múrskeho baru, ktorý som ležal okolo. Zvyčajne ma ovsený otruba robí príliš plný (ako pocity tehly v žalúdku). Ale dnes som nebol vôbec plný a nakoniec som po tom jedol ďalšiu misku studenej cereálie. Idem nastaviť svoj poplach skôr a vrátim sa k lepšiemu rozvrhu. Som ranná osoba a nenávidím strácanie rán v posteli!
Vidíme sa neskôr ?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Super zelený recept smoothie s jogurtom. Mangový recept smoothie v miske, ktorá je plná zdravých ingredietns a
Recept na cereálie mlieka
Recept na cereálie mlieka
Ako vyrobiť recept na cereálne mlieko a ľahké cereálne mlieko. Ľahký chutný recept na cereálie s receptom na skutočnú kalifornskú mi
Ľahké oceľové strihané ovos v recepte na hrniec z ryže
Ľahké oceľové strihané ovos v recepte na hrniec z ryže
Ľahké oceľové strihané ovos vyrobené v sporáku ryže. Recept na ovsené vločky varené v sporáku ryže s mliekom, vodou a banánmi. Zdravý
pláže a recept na misu smotany
pláže a recept na misu smotany
Svetelný smoothie v miske recept bielkoviny naplnený jogurtom, broskyňami, mliekom a špenátom. Zelená miska
3 recept na palacinky z ingrediencií
3 recept na palacinky z ingrediencií
Ľahké 3 ingrediencie banánových palaciniek Recept. Tento recept na rýchle raňajky má iba 3 ingrediencie, ktoré už pravdepodobne h
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Jednoduché raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a skvelou voľbou na poháňanie vášho wo
⚡ Shareaholic
.
