, keď v čase tam bola nezvyčajná bitová žena, ktorá sa prebudila a chcela bežať. Vydala sa, že si nie som si istá, ako presne by urobila početné kilometre …
Moje najnovšie videá
Zlatý retriever si neberie pilulky!
Viac videí
0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd
Nahor
Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy
07:15
Živý
00:00
08:21
02:19
Najprv narazila na Ben, robil 2 míle. To nestačilo, takže sa rozhodla pokračovať v behu.
Potom narazila na SkinnyRunner (kto žije lepšie, ako si uvedomil!). SR robil 9 míľ. To bolo trochu veľa pre jej bacuľaté kúsky červených nôh.
Rozhodla sa urobiť 6 míľ. Cítil sa, že Juuuuuusssssst je v poriadku.
Keď dostala dom, vytiahla ovos nočné nočné ovos, ktorý „varí“ v chladničke.
Včera v noci sa zmiešala – ovos, kefir, tekvica, Stevia a tekvica koláča.
Ale jesť to priamo takto nie je veľmi dobré, takže dnes ráno dodala: semená chia, obilniny, miela, banán, PB, ako aj mandľové mlieko.
Vrstvy dobroty!
Bolo to správne! No, bolo to najlepšie po pridaní 2 šálky ľadovej kávy …
Túto sobotu Sigma Omega Nu z Cal Poly San Luis Obispo drží 5k beh/prechádzku v prospech ženského útulku v tejto oblasti. Ak ste veľmi blízko na to, aby ste to zistili, ako aj na podporu, urobte to! Tu môžete objaviť oveľa viac informácií.
Prajem vám fantastický deň!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
