Ahoj! Tu je rýchle zaokrúhlenie obáv z opakujúcich sa návštevníkov z e-mailu, Instagramu, Twitteru, Facebooku, Sky Writing, Craigslist stretnutí, vyrytých plakov, graffiti, ako aj iných náhodných miest, ktoré ma oslovíte … od tohto víkendu.
Najprv … tento víkend som riadil maratón Surf City. Skontrolujte moju rekapituláciu tu: Surf City Marathon Výsledky / rekapitulácia / recyklácia / rihanna / opätovné použitie
Moje najnovšie videá
High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania
High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle vyhodnotenie novej monografie dvojitého života závislého od liekov. skontroloval autor.
Ľahké knihy počúvať pri behu, jedle alebo čokoľvek iné, čo ľudia robia.
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Moja krásna druhá polovica v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
05:31
Živý
00:00
08:21
06:12
Po závode som išiel do domu svojich rodičov, aby som jedol nachos, ako aj prezeral si veľmi misu (polčasová show). Šteniatka boli milé ako vždy. Ako láska ako oni.
Náhodne … bol som v kuchyni a robil nachos, keď sa Ben ukázal s významným nádobou legitímneho nachos z Pepe’s. Boom. Vynikajúce mysle veria rovnako?
Táto vec bola plná všetkého šťastia Nacho, vďaka ktorému život stojí za to žiť.
Okrem nachosu som mal veľký košíček na mrkvu, pretože som chcel skvelý kus mrkvového koláča. Je smutné, že to nebolo skvelé, pretože som sa o ňom musel podeliť v snahe zbaviť sa toho. Chcem legendárny kus mrkvového koláča.
Rer otázky …
1. Odkiaľ je ten šaty?
Na Instagrame som urobil náhodné video a používal som tento nový top. Je to telo s extrémnou odmerkou späť z mokrého tesnenia.
PSA: Mokrá pečať v Irvine Spectrum vychádza zo spoločnosti, ako aj z čohokoľvek, čo je veľmi predaja.
2. Pijete stimulovať pred behom?
Áno. Niekedy to skutočne závisí od dňa. Budem popíjať kávu, zatiaľ čo zmením / pletel si vlasy / nasadil som slnečné žiarenie … Potom zmiešam stimuláciu na pitie po mojom behu a vložím ju do chladničky, aby som bol chladný a čakám na mňa, keď sa vrátim.
Ale v niektorých prípadoch nečakám tak dobre, ako by som ich popíjal pri kontrole e -mailu alebo robil ďalšie náhodné veci, kým nakoniec vystúpim z dverí.
Tip: Musíte ju vložiť do fľaše s vodou alebo niečo, ako aj pretrepte ju, aby ste sa zmiešali. Má vitamíny, ako aj zápach vitamínu-y, ak ich jednoducho premiešate lyžičkou. Využívam obrovský pohár Shaker Murien, o ktorom sa domnievam, že sa vyrábajú koktaily bielkovín. Používam jeden balík alebo kopček stimulácie, ako aj asi 20 oz vody.
(Môžete si kúpiť stimulovať tu.)
3. Pri behu si beriete prestávky na pečenie?
Áno. Niekedy. Závisí to od toho, kde som, nadmorská výška, moje telo, ciele, nálada, teplota, horoskop … v podstate v niektorých prípadoch chodím (väčšinou kopce).
4. Bežali ste celý maratón?
Yyynape … Prakticky som uviedol áno, nezabudli som však na pamäti, že som prestal robiť niekoľko fotografií okolo míle 20, ako aj úpravy mojej hudby, pretože som potreboval skutočne skvelú melódiu, aby som ju vyzdvihol. Pravdepodobne som počas závodu urobil 3 prestávky na krátkych chôdzi.
5. Urobili ste ľadový kúpeľ po maratóne Surf City?
Nie. Mal by som však mať. Len som vo mne nemal viac, aby som sa viac zneužil.
6. Aký difúzor arómy máte?
Na Twitteri som dostal niekoľko obáv týkajúcich sa môjho stroja na terapiu Lil Arome. Od súčasnosti mám malý, jednoduchý svieži. Je to tento ultra zvukový olejový difúzor od teraz potravín. Je to malé a veľmi jednoduché využitie – naplňte teplou vodou, pridajte niekoľko kvapiek čohokoľvek, čo chcete, ako aj vychutnať si olej.
Tip: Na výber si musíte kúpiť nejaké oleje. Začal som s týmto veľmi základným 3 balíkom. Rovnako ako teraz pomaly prispievam do zbierky, keď chápem, že ju skutočne využívam rovnako ako to.
Máte o mňa obavy? Opýtajte sa ma v komentároch alebo e -mailom RuneAtrePeat na adrese gmail.com
A pretože som odpovedal na niektoré z vašich obáv – mám pre vás pár….
Otázky:
1. Rozumiete triede / knihe / seminára, ktorý presne učí, ako využívať aplikácie / kalendár Google – metódou, ktorá zorganizuje váš život?
Nežiadam sa, ale možno ma to zaujíma. Rozumiem mladému dospelému človeku, ktorý potrebuje pomoc s organizáciou.
2. Kde je to najlepšie miesto na získanie mrkvového koláča?
Nespojte ma s receptom, nechcem jesť celý koláč. Počítajte so mnou, zjesol by som celú vec.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
TweetPin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Bežné výhľadové kapely, staré námorné cvičenie, ako aj oveľa viac otázok
Bežné výhľadové kapely, staré námorné cvičenie, ako aj oveľa viac otázok
Odpovedám na vaše obavy z príbehu @runeATrepeat Instagram! Pokrývame bežecké témy, ako je presne to, ako predbehnúť
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na beh leta, ako aj ďalšie!
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, návrhy na beh leta, ako aj ďalšie!
Prevádzka potravinovej fyzickej zdatnosti intuitívne obavy o stravovanie, ako aj odpovede. Návrhy na letné beh, čo robiť, ak ste v depresii a
Chudnutie, vodný melón, ako aj víkendové aktualizácie s Diego
Chudnutie, vodný melón, ako aj víkendové aktualizácie s Diego
Presne ako sa vám páči, zatiaľ čo sa vylepšíte. Pozitivita tela pri chudnutí alebo za cieľ. Návrhy presne ako
Najlepšia riasenka, suchý šampón, ako aj ďalšie obavy z tohto týždňa
Najlepšia riasenka, suchý šampón, ako aj ďalšie obavy z tohto týždňa
Najlepšia riasenka pre dlhé silné riasy. Najlepší suchý šampón pre bežcov. nové obavy, ako aj odpovede z Instagramu Story
Preferované bežecké značky oblečenia
Preferované bežecké značky oblečenia
Moje preferované značky bežeckých zariadení a mali by mať bežecké oblečenie a topánky. Tipy maratónu zúženia. Beh, ako aj srdcová frekvencia
suchý šampón, črevné zdravie, beh v Kanade, ako aj oveľa viac obáv z IG príbehov
suchý šampón, črevné zdravie, beh v Kanade, ako aj oveľa viac obáv z IG príbehov
Ahoj! Odpovedám na vaše obavy z Instagramu na beh, stravovanie, šarm a zdravie a wellness – aká kombinácia tém sme
⚡ Shareaholic
.
