Hľadáte ľahké raňajky na bielkoviny? Vyskúšajte tento recept na čedar Frittata s hubom 5-prúžok! Je to skvelá možnosť raňajok alebo brunch a môžete si to urobiť vopred pre prípravu jedla. Urobil som to na raňajky a naplánoval som ho na jeho časť na stredne týždne, ale nakoniec som mal kúsok na večeru!
S týmto jedlom by fungovalo rôzne strúhané syry, ale veľmi odporúčam používať extra ostrý syr čedar vyrobený zo skutočného kalifornského mlieka. Ešte lepšie je, urobte to s ostrým čedarom a mnohými ďalšími ostrými syrmi!
Kedysi som siahol po najľahšom a najnižšom syre kalórií, kedykoľvek som uvaril, ale ako som vytvoril viac syrových dosiek, experimentov s rôznymi odrodami syra a vytvorenými rôznymi druhmi jedál – zistil som, že ostré čedar a vajcia sú vynikajúcou kombináciou ! Navyše, tým ostrejší (alebo niekedy štipľavý) syr je – čím viac chutí získate, dokonca aj s menšou porciou.
Pri varení alebo pečení so syrom – vyskúšajte tvrdé odrody, ako je suchý konektor alebo starý čedar. Vedeli ste, že Kalifornia je druhým najväčším producentom syra? Pozrite sa na skutočnú webovú stránku Kalifornského mlieka, kde nájdete podrobnosti o rôznych syroch a ich príchutiach a najlepšie použitie tu: typ syrov.
5 ingrediencií recept na čedar a huby frittata
Ingrediencie:
1 šálka nasekaných húb
1 šálka nasekaný špenát
1/2 šálky skutočného kalifornského mlieka Sharp Cheddar (skartované)
6 vajec
1/3 šálky skutočného kalifornského mlieka
soľ a korenie (podľa chuti)
Voliteľné: pažítka
Pokyny:
Predhrievacia rúra na 350 stupňov. Noste okrúhlu pekáčku so skutočným kalifornským maslom alebo obľúbeným olejom s nelížkom.
Porazte vajcia, mlieko, soľ a korenie. Pridajte špenát a huby, kombinujte.
Nalejte vaječnú zmes do namazanej pečenie. Top so syrom.
Pečieme 20 až 25 minút alebo dovtedy, kým nie je nastavená Frittata.
Vrch s nasekanou pažítkou (voliteľné).
Užite si to!
Zostaňte zvyšky v chladničke (ak to nebudete jesť celý deň na raňajky a potom večeru!).
Kalifornia je zdrojom kvalitných, udržateľných mliečnych potravín. Pri nákupe potravín pre svoju rodinu nezabudnite hľadať skutočnú kalifornskú mliečnu pečať.
OTÁZKA: Pripravujete jedlo na raňajky?
Tento príspevok sponzoruje skutočné kalifornské mlieko. Všetky názory sú autorom.
Pošlite mi zošit
101
Zdieľanie je starostlivosť!
101
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Svetlý recept Artichoke Dip Dip vyrobený v pomalom sporáku. Tento ľahký predjedlo je plné zdravých výživných z V.
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom a posypaním
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom a posypaním
Skutočný kalifornský recept na narodeninové koláč s kliforniou. zdravý a ľahký smoothie s bielkovinami z mlieka namiesto bielkovín
Recept na cereálie mlieka
Recept na cereálie mlieka
Ako vyrobiť recept na cereálne mlieko a ľahké cereálne mlieko. Ľahký chutný recept na cereálie s receptom na skutočnú kalifornskú mi
5 fast and healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)
5 fast and healthy Smoothie Recipes with Yogurt (no protein powder needed)
Week of smoothie recipes with yogurt. 5 healthy smoothie recipes protien packed with yogurt no protein powder meal prepĽahký zelený chile queso recept
Ľahký zelený chile queso recept
Rýchly a ľahký queso recept. Skvelý predjedlo Potluck alebo Group. Ako urobiť zelený chile queso dip. mexické jedlo
pláže a recept na misu smotany
pláže a recept na misu smotany
Svetelný smoothie v miske recept bielkoviny naplnený jogurtom, broskyňami, mliekom a špenátom. Zelená miska
⚡ Shareaholic
.
