00:00
00:00
00:00
Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼
Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss
Moje najaktuálnejšie videá
Neortodoxná kniha a recenzia Netflix
Recenzia série Book & Netflix – neortodoxná. Dobré počúvanie – kniha, podcast a vizuálna séria preskúmania pôžitku.
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 28 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 6
01:19
Živý
00:00
08:21
07:28
Fast Friday Podcast – Prečo sa musíte zaregistrovať pre tento závod, ktorý ste si vymysleli – dnes!
Ahoj! Mám ďalšiu epizódu Fast Friday Podcast pre YA. Dnes zdieľam dôvody, prečo musíte zastaviť, upustiť a zaregistrovať sa na preteky. Nemusí to byť tento víkend závod – najmä ak ste veľa bežali alebo ste zranení. Musíte však urobiť plán pre svoje ciele v prevádzke a fitnes.
Ak ste trochu premýšľali o registrácii pretekov – vyberte si ju. Prejdite túto časť zo zoznamu, aby ste mohli vstúpiť do skutočne spustenia. Po registrácii budete musieť nájsť školiaci plán a ísť. Choď gooooo !!!
V podcaste chodím do podrobností o každom z týchto dôvodov …
Rýchly piatok … 4 dôvody, ktoré sa musíte zaregistrovať teraz na tento závod.
Stanovili ste cieľ pre tento rok a ešte to nie je.
Môžete použiť školiaci plán a byť zodpovedný.
Budete fitter, rýchlejší, silnejší …
Ceny pretekov sa zvyšujú, keď sa blíži k dňu pretekov.
Dobre … teraz to musím dať dokopy a zaregistrovať sa na niektoré preteky! Ako som sľúbil v podcaste, povedal som, že sa zaregistrujem na niekoľko pretekov, keď sa začne vyskytnúť, tak som sa k nemu dostal a zaregistroval som sa na 10 000, 2 polovičné maratóny a plný maratón !! Boom.
Rozhodol som sa urobiť Lexus Lace až 10k v Orange County, ktorý sa objaví v septembri. Majú tiež 5k a detský beh. Tento závod som už urobil a naozaj som sa mu páčil. A urobil som závod Lexus Laceup Riverside, ktorý bol tiež neuveriteľne zábavný!
Môj závodný kalendár …
Lexus Lace Up 10k v Orange County – 9. september
Lexus Lace Up Full Marathon vo Venture – 22. októbra
Lexus Lace Up Half Marathon v Palos Verdes – 18. novembra
Lexus Lace Up Half Marathon v Riverside – 3. decembra
*Použite kód RER10 pre 10% zľavový kód. Navyše dávajú vám bezplatné závodné fotografie a lístok na pozoruhodné jedlo po pretekoch.*
Pravdepodobne sa zaregistrujem aj na ďalší polovičný maratón. Mám pár normálnych, ktoré robím, a SR chce, aby som s ňou spustil závod. Keď sa zaregistrujem, dám ti vedieť. Chcem tiež spustiť cieľový závod, ale neviem, či na to mám tento rok čas. Tbd.
Teší ma, že som to konečne dostal dokopy a zaregistroval som sa na niekoľko pretekov. Nemôžem uveriť, že som vo svojom kalendári závodu nemal po zvyšok roka nič.
Prihlásil som sa na odber všetkých pretekov Lexus Lace Up, pretože som ich v minulosti bežal 2 a sú neuveriteľne úžasné a podporujú RER. Plus ich večierok po pretekoch je v prevádzkovej firme skutočne najlepší. Majú nákladné autá a bezplatné závodné fotografie. Boom.
Ďalší je 10k – 9. september v Irvine, ca. Ale sú tu 4 preteky! A mám zľavový kód na zdieľanie toho, čo YA !!
Získajte zľavu 10%s kódom RER10
Zľavový kód: RER10
OTÁZKA: Trénujete teraz pre ideálny závod? Čo je vo vašom kalendári po zvyšok roku 2017 ??
Pošlite mi zošit
35
Zdieľanie je starostlivosť!
35
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
